Psiholog / Kognitivno-Bihejvioralni Psihoterapeut
Jelena Jung
Tamo gde čovek najdublje pati često se krije i ono do čega mu je najviše stalo. Zato patnja nikada nije cela priča o čoveku - u njemu uvek tražim snagu da je nadraste.
ZAKAŽITE RAZGOVOR
Tamo gde čovek najdublje pati često se krije i ono do čega mu je najviše stalo. Zato patnja nikada nije cela priča o čoveku - u njemu uvek tražim snagu da je nadraste.
ZAKAŽITE RAZGOVORSvačiji unutrašnji svet satkan je od iskustava bola, ljubavi, straha i nade. I priča koje traže da budu ispričane.
Duboka vera da je svaki čovek u svojoj biti divan i ranjiv, saosećanje za njega i njegova teška i bolna iskustva, razumevanje da su ga kao takva oblikovala, uz svest o njegovim potencijalima i ličnim vrednostima - jesu za mene integralni deo pomaganja.
Verujem da promene nastaju onda kada se osećamo dovoljno sigurno da budemo viđeni upravo takvi kakvi jesmo. Zato nastojim da terapijski odnos bude ispunjen toplinom, saosećanjem i dubokim poštovanjem prema jedinstvenosti svake osobe.
Takođe verujem i da je jedna od najlepših stvari koje inače možemo da ponudimo jedni drugima jeste prisustvo. Trenuci u kojima se osećamo prepoznato i prihvaćeno imaju moć da nas menjaju na načine koje ponekad ne možemo unapred ni da zamislimo.Svi se tokom života susrećemo sa iskustvima koja prevazilaze naše emocionalne kapacitete, koja nas zbunjuju ili bole. Ipak, upravo takva iskustva nose potencijal za rast, sazrevanje i dublje upoznavanje sebe.
Radeći na sebi i oslanjajući se na sopstvene resurse, postajemo fleksibilniji, otporniji i veštiji da se nosimo sa neizvesnošću i izazovima koje život neminovno donosi.Sigurna sam da kvalitetan život ne podrazumeva odsustvo bola i patnje, već veštine da ga nosimo sa više nežnosti prema sebi i prihvatanja za stvari koje su nepromenjive.
Otkrivajući ono što nam je istinski važno, dobijamo priliku da biramo i živimo vredan, smislen i ispunjen život i prigrlimo sve ono što se dešava upravo u ,,sada i ovde".
Jelena je osnivač Temenos centra, psiholog i licencirani psihoterapeut (EABCT). Član je Udruženja za kontekstualnu bihejvioralnu nauku (ACBS), kao i KBT udruženja Srbije (UKBTS), Bosne i Hercegovine (BHUKBT) i Asocijacije terapeuta EMDR Srbije. Potpredsednik je Sekcije za psihoterapiju, savetovanje i koučing Društva psihologa Srbije (DPS).
Psihoterapijom se bavi dvadeset godina, integrišući širok spektar znanja i iskustava stečenih kroz dugogodišnje edukacije, te kontinuirani rad kako na sebi, tako i sa drugima. Prvi je sertifikovani kognitivno-bihevioralni terapeut trećeg talasa KBT-a u Srbiji. Dodatne edukacije i treninge je završila iz EMDR metoda, Acceptance and Commitment therapy (ACT) Compassion Focused Therapy (CFT), Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), Dialectical behavior therapy (DBT) kao i telesne psihoterapije, ; trenutno je u edukaciji iz SHEMA terapije, te se zapravo kroz različite programe kontinuirano usavršava i nastavlja da produbljuje svoja znanja.
Bogato psihoterapijsko iskustvo u radu stekla je od 2007. godine, najpre kao dugogodišnji volonter Centra za ratnu traumu, gde je radila sa ratnim veteranima i osobama s različitim traumatskim iskustvima, dok je paralelno bila pod supervizijom u privatnoj praksi REBT Praxis centra. Psihološki centar Temenos osnovala je 2015. godine, a od tada svakodnevno radi sa klijentima koji se suočavaju sa teškim relacionim i životnim iskustvima, seksualnim disfunkcijama kako kod muškaraca, tako i kod žena, složenim procesima tugovanja, dugotrajnim anksioznim stanjima i kompleksnim traumama.
Pored psihoterapijskog rada, Jelena ima dugogodišnje iskustvo u oblasti ljudskih resursa. Od 2003.godine angažovana u festivalskoj industriji. Jedan je od pionira brige o mentalnom zdravlju u "event" industriji u Evropi, pokrenula je inicijativu usmerenu na zaštitu i brigu mentalnog zdravlja posebno osetljive grupe u pomenutoj temi. Ispred EXIT festivala, kao stručnjak za mentalno zdravlje kroz formalno uspostavljenu poziciju, od 2016.godine aktivno učestvuje u kampanjama za destigmatizaciju psiholoških teškoća i promociju mentalnog zdravlja ljudi, u saradnji sa organizacijama Srce i UNICEF.
U okviru Temenos centra, osim što vodi individualne i grupne terapije za odrasle, kao i psihoterapiju parova, posvećena je stručnim edukacijama i treninzima sa posebnim fokusom na anksioznost i traumu, kao i mindfulness prakse. Ljubav prema pisanju izražava kroz tekstove i objave na različite teme iz oblasti psihoterapije, a svoja iskustva i znanja rado i nesebično deli sa kako sa klijentima, tako i sa kolegama i koleginicama, sa posebnim uživanjem u odnosu na mlade stručnjake.
Diplomirani psiholog
Filozofski fakultet
Kognitivno - bihejvioralna psihoterapija (KBT)
EMDR - REBT - SHEMA
ACT - CFT - Telesna psihoterapija
Centar za ratnu traumu
REBT Praxis Centar
EXIT festival
