O samoubistvu

By 26/11/2018 Blog No Comments
46334831_1879394038822446_452282871135076352_o (1)

Kada neko donese odluku da oduzme sebi život, uobičajeno pitanje koje postavljamo jeste ,,Zašto”!? Pokušavamo očajnički naći neko racionalno objašnjenje.

Nemoguće je znati zašto je neko napravio takav izbor i oni koji ostaju će se zaglaviti u pretpostavkama. Pitaćemo se u kakvom je psihičkom stanju bila osoba u momentu samoubistva i da li smo išta mogli uraditi da preveniramo ovakav čin.

Postoji mnogo razloga koji bi mogli motivisati nekoga na samoubistvo. Nasledni faktor, psihološki problemi, impulsivnost. U većini izvora može se naći da je osoba u nekim momentima svog života imala iskustvo sa depresijom. Ovi faktori udruženi sa teškim životnim iskustvima (poput finansijskih problema, romantičnih i partnerskih neuspeha, gubitaka, terminalnih bolesti, zloupotrebe supstanci…) kreiraju odgovarajući kontekst za nekog da donese takvu odluku.

Nikada nećemo u potpunosti znati i razumeti količinu nečije psihičke patnje.
Važno je da ukoliko prepoznamo da je ima, pokušamo da reagujemo.

Ako ste vi ili neko vaš u patnji, molimo vas da odmah potražite pomoć i podršku.

U većini slučajeva, samoubistvo je trajna opcija za probleme koji su mogli biti privremeni.

Iako ne možemo pomoći drugima kada su već doneli odluku da sebi oduzmu život, možemo pomoći onima koji su ostali iza njih i koji će sigurno patiti do kraja života pitajući se da li su nešto mogli uraditi i da li su prevideli neki od znakova koji su mogli ukazati na to da će se takva tragedija desiti.

Ako se suočavate sa gubitkom nekoga bliskog ili znate nekoga da prolazi kroz takvo iskustvo, imajte na umu ove stvari:

– Smrt bliskih ljudi je jedan od najvećih stresora u životu
– Gubitak nekoga na ovaj način može okinuti intenzivna osećanja ili stanja
– Nužno uključuje stanje šoka i neverice
– Osećanje krivice je pripadajuće kao i pitanja ,,Šta ako..” – ali zapamtite da odluka o samoubistvu osobe nije vaša krivica
– Ređaće se neodgovorena pitanja i osećanje konfuzije su pripadajući i prirodni
– Doživljaj nepoverenja prema drugima i želja da se sklonimo od svakodnevice je pripadajuća
– Ljudi žale i tuguju na različite načine

Očekujte prepreke i teškoće. Pokušajte naći podršku među porodicom i prijateljima. Odložite porodična okupljanja koja su u tom trenutku previše bolna. Dajte sebi vreme da zacelite. Potražite podršku ili profesionalnu pomoć.